Vivere meglio nonostante Malattia e/o Dolore
Il corso per la gestione del dolore e della malattia, si rivolge alle persone stancate dalla ricerca di vincere il proprio dolore, esaurite e frustrate da una lotta senza fine.
Nel corso s'impara a ricuperare e avere accesso alle proprie risorse e ad utilizzarle per affrontare ogni tipo di dolore e malattia, anche cronica, in modo più efficace. Si scopre come, nonostante la malattia, si possa avere una vita autodeterminata e piena e come dalla condizione di paziente si possa tornare a quella d’essere umano.
Proponiamo una soluzione a chi vuole uscire dalla sua situazione e vuole imparare ad uscire dal circolo vizioso che aggiunge sofferenza alla sofferenza, tornando così a sentirsi a casa nel proprio corpo.
Inoltre migliora la consapevolezza della propria respirazione e di se stessi.Scopri di più
Mindfulness è uno stato di consapevolezza, attenzione, concentrazione piena e rilassata, che ci permette di fare le scelte migliori di come reagire alle nostre esperienze, anche a quelle difficili.Scopri di più
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Con il materiale fornito si trova la propria modalità per gestire la pratica a casa.

Nel caso che si manifestino dubbi o insicurezze, è previsto lo spazio per fare domande ed avere dei chiarimenti nell’incontro successivo.
